+7 (495) 743-08-11 | 8 (800) 775-21-92
Часы работы: по будням с 9:00 до 18:00
Моя корзина:    0 товаров, 0  руб  

Товары для естественного развития детей!

    До Нового Года осталось

    Наше здоровье в наших руках

    Признак нашего времени – зависимость от аптек и таблеток. А вездесущая реклама этому только способствует. Безусловно, лекарственные препараты незаменимы в экстренных случаях, однако при систематическом их употреблении по поводу и без несет угрозу для организма. Помимо того, что синтетические лекарственные средства чужеродны для нашего организма, имеют массу побочных эффектов и нередко вызывают аллергию, они действуют целенаправленно на определенный орган, а не комплексно на организм. Получается, что что‑то они лечат и тут же что‑то калечат.

     

    Задумайте, стоит ли при банальной головной боли принимать таблетку обезболивающего? Или может поменять режим, больше спать, пить меньше кофе и т.п.

     

    Отличной альтернативой синтетическим лекарственным препаратам служат натуральные средства. При таком оздоровлении происходит комплексное действие, укрепляется иммунитет. А после лекарств иммунитет зачастую приходится восстанавливать.

     

    Способов естественного оздоровления много (фитотерапия, гомеопатия, литотерапия, ароматерапия) – выбирайте свой.

     

    Еще одно направление здорового образа жизни – экодом.

     

    Окружайте себя вещами из естественных материалов: белье, посуда, одежда. Искореняйте в себе привычку доверять рекламе моющих средств. Чистота в доме зависит не от очередного пузырька с «ядреной» смесью, а от нашего желания жить в гармонии с природой и с собой. Очень здорово расставить в комнатах очищающие воздух растения, особенно если ваши окна выходят на проезжую часть.

     

    Чаще проветривайте. Для детей особенно вреден сухой воздух.

     

    Физическая активность — почти панацея!

     

    Наше здоровье в наших руках 

    Что наша жизнь? Нет, не игра — суровые будни. Работа, магазин, уборка, диван с телевизором. Для детей тоже, чаще всего, всё сводится к малоактивным играм. Как вести здоровый образ жизни при таком ритме?

     

    Чтобы пополнить ряды долго- и активно‑жителей, следует побороть в себе лень. Никто не назовет вас ленивой(вым), ведь вы стираете, убираете, работаете, ухаживаете за детьми – дел невпроворот. Лениво только заниматься собой и своим здоровьем. К сожалению это свойственно большинству людей.

     

    Утренняя зарядка? Нужно завтрак приготовить и собрать детей в школу. Пробежка? Нужно бежать на автобус, а то опоздаю – на работе по головке не погладят. Фитнес? Йога? Танцы? Нет! Магазин, уборка, глажка.

     

    Конечно, дом в нас нуждается и все это делать нужно. Но не забывайте о старой истине: если мы хотим – мы найдем тысячу способов, если не хотим – тысячу отговорок.

     

    Просто подумайте, чем бы вам хотелось заниматься — и начинайте заниматься.

     

    Главное найти СВОЕ дело, СВОЙ спорт, СВОЕ хобби и делать это с удовольствием.

    Для детей проще, у них ещё нет стереотипов и застарелого «нет времени». Самое эффективное — организовать для ребёнка спортивный уголок в комнате, с разными лазалками и дополнительными аксессуарами.

     

    По материалам статей Ксении Поддубной

    adware finder