+7 (495) 743-08-11 | 8 (800) 775-21-92
Часы работы: по будням с 9:00 до 18:00
Моя корзина:    0 товаров, 0  руб  

Товары для естественного развития детей!

    До Нового Года осталось

    Здоровый Образ Жизни ребенка - его гармоничное развитие и здоровье

     

    Здоровье - это Дар, который нужно не растрачивать попусту, а сохранять и приумножать начиная с самого раннего возраста человека.

    Здоровый образ жизни –важный фактор сохранения здоровья и своевременного, гармоничного развития ребенка. Если Вы хотите, чтобы Ваш малыш рос здоровым и крепким, то обратите внимание на следующие 8 условий здорового образа жизни для детей:

     

    1.    Больше воздуха, больше солнца!

    Максимально длительное пребывание на свежем воздухе. Уделяйте прогулкам на улице много времени в любую погоду. Гуляйте в богато озелененных скверах и парках, избегайте загазованных улиц. Организуйте сон ребенка на свежем воздухе – в коляске, на балконе, у открытого окна.

    Проветривайте помещение, где Вы живете, как можно чаще. Заведите множество комнатных цветов, ведь они очищают и фильтруют воздух помещения. Хлорофитум может очищать воздух в доме от вредоносных газов.

     

    2.    Прохлада и чистота в помещении, где живете Вы с малышом.

    Исследованиями доказано: чем ниже температура воздуха в комнате, в которой находится человек, тем здоровее и сильнее его организм! Оптимальная температура около +18 - +20°. Можно и ниже!

    Важно соблюдать чистоту в комнате, чаще делайте влажную уборку – убирайте пыль. Желательно убрать из комнаты все, так называемые, «пылесборники»: ворсовые ковры, книжные полки, и как можно меньше мягких игрушек.

     

    3.    Минимум одежды. Натуральные ткани.

    Перегрев для ребенка гораздо опаснее переохлаждения. Избегайте чрезмерного укутывания ребенка. Если кроха находится дома, то желательно почаще держать его голым или в одной распашонке. Ведь ребенок  дышит кожей, и поэтому многие дети стараются сами раздеваться, как только этому научаются.

    Приобретайте одежду и обувь из натуральных тканей: хлопка, льна, био-хлопка, шерсти и кожи. Натуральные ткани позволяют коже дышать, отдают ей свои тепло и энергию.Ккогда жарко - в такой одежде чувствуешь себя прохладнее, и наоборот в холоде - теплее.

     

    4. Здоровое питание ребенку.

    Здоровое питание для ребенка раннего возраста – это, прежде всего, естественное грудное вскармливание. Разумеется ,маме следует следить и за собственной диетой, благо много есть по этому поводу информации. «Пищевой интерес» - показатель того, что пора вводить прикорм: это когда ребенок сам выражает желание попробовать различные продукты, и тянет их в рот.

    Первым прикормом должны стать несладкие овощные пюре или кашки. Не увлекайтесь баночным питанием - как никак ,оно консервированное, "мертвое" питание.

     

    Здоровый Образ Жизни ребенка - его гармоничное развитие и здоровье 

    5.    Движение – жизнь!

    Обеспечьте ребенку максимальную двигательную активность во время прогулок и особенно дома.

    Пусть ребенок не только лежит или сидит в коляске или в кроватке, но и как можно больше двигается: ползает (можно поселить покрывало), ходит, залезает на турнички и горки.

    Идеальным способом удовлетворения потребности ребёнка в движении дома является организация домашнего спортивно-игрового уголка.

    Так, когда дети растут в доме, где есть спортивный уголок KIDWOOD, шведская стенка для детей, или хотя бы обычный домашний турник – это позволяет им чередовать спортивные занятия с игрой и учебой, сделать активным отдых с друзьями, а значит — развиваться гармонично.

    Домашний спортуголок KIDWOOD будет находиться в распоряжении детей целый день, что позволит играть и заниматься естественно и когда захочется.

    Многофункциональные деревянные уголки KIDWOOD от производителя на нашем сайте.

     

    6. Закаливание ребенка водой.

    Закаливание водой - укрепляет иммунитет, повышает стойкость организма к перепадам температур. А также положительно влияет на работу внутренних органов, нервной и сердечнососудистой системы, повышает сопротивляемость кожи инфекциям.

     

    7. Положительные мысли, эмоции и смех!

    У матери и маленького ребенка – одно на двоих энергоинформационное поле, и все ,что Вы говорите и думаете, напрямую отражается на нем.

    Старайтесь как можно чаще произносить положительно заряженные фразы: «Я и мой ребенок абсолютно здоровы! У нас крепкий иммунитет» - ну или что-то подобное, на свой взгляд, то, что больше подходит именно Вам. Вы можете отнестись к этому с недоверием или сарказмом, но есть реальные исторические факты и исследования, которые не однократно подтверждали эффективность этого метода.

     

    8. Ваша семья – это пространство Любви.

    Психологическая атмосфера в семье напрямую влияет на эмоциональное состояние ребенка, а затем и на его здоровье в целом. Отрицательные эмоции, переживаемые ребенком постоянно – обязательно ведут к стрессу, а тот в свою очередь – к болезням.

    Окружите ребенка Любовью, пониманием, одобрением – они также нужны маленькому человечку для здоровья, как воздух и солнечный свет! Говорят: в здоровом теле - здоровый дух. Так же и наоборот - при здоровом духе будет здоровое тело. Так укрепляйте же дух своего малыша ласками, добрыми словами и телесным теплом.

     

    adware finder